Entspannung für Körper & Seele

Meine Angebote für dich:

 

Aktuelles zu Covid 19

Damit Massagen und Beratungen auch unter den nötigen Kontaktbeschränkungen möglich sind, habe ich einige Neuerungen in meiner Praxis aufgenommen.

Was biete ich Dir zu Deinem Schutz?

  • selbstverständlich trage ich eine FFP2-Schutzmaske 
  • ich teste mich mindestens einmal in der Woche auf Covid 19
  • ich halte Handdesinfektionsmittel für für Dich zur Verfügung
  • meine üblichen Hygienemaßnahmen habe ich noch verschärft
  • wie sonst üblich, plane ich ausreichend Zeit zwischen den Massagen ein, sodass keine Zusammentreffen mit anderen Kunden stattfinden und der Luftaustausch gewährleistet werden kann

Was kannst du tun?

  • bitte komme zu mir mit einer medizinischen Maske
  • bitte bleibe zu hause, sobald du grippeähnliche Symptome hast
  • wenn du keine Maske tragen kannst oder möchtest, bitte ich dich, einen tagesaktuellen Test auf Covid 19 vorzuweisen

So kann dem entspannenden Genuss einer wohltuenden Massage nichts mehr im Wege stehen!

 Bleib gesund und lichtvoll, Deine Anneke! 

Suchst du nach innerer Balance?
Möchtest du dein Kopfkarussell anhalten und dich auf das Wesentliche fokussieren?
Sehnst du dich nach körperlicher und seelischer Entspannung?

Dann möchte ich Dir gern helfen.

LASS DICH ENTFÜHREN ZU EINER SPANNENDEN REISE ZU DIR SELBST!

Ob in einem persönlichen Gespräch oder einer Massage – ich möchte dich dort abholen, wo du gerade stehst und dich unterstützen, dich selbst zu heilen und krankmachenden Situationen auszuweichen.

Vereinbare jetzt deinen Wohlfühltermin!
Deine Wohlfühlmassage für ein entspanntes Körpergefühl!

Bitte beachte, dass ich in meiner Praxis nur Frauen annehme.

Möchtest du dir etwas schönes gönnen? Deiner Seele und deinem Körper Erleichterung und ein Ganzheitsgefühl verschaffen?

Individuell angepasste Massagetechniken entführen dich und deinen Körper in ein Gefühl von Ganzheit und Energieharmonisierung. Muskuläre Verspannungen und seelische Blockaden werden achtsam gelöst und verhelfen zu einem wohligen Körpergefühl. Erlebe die entspannende und befreiende Wirkung einer ganzheitlichen Massage.

Ich biete dir in einem liebevollen und achtsamen Rahmen die Massage, die zu dir passt.
Meine Angebote für dich:

Rückenfit-Massage

Gezielte Lockerung für den Rücken und Schultergürtel

Dynamische Massage

kräftige Griffe lösen verklebte Faszien und tief sitzende Verspannungen

Wohlfühlmassage

wohltuende Ganzkörpermassage mit Öl zur Regeneration und Spannungslösung

Fussmassage

wohltuende Massage der Füße und ihrer Reflexzonen

Schwangerenmassage

Professionelle Massagen während der Schwangerschaft in Seitenlage mit Bio-Ölen

Hawaiianische Massage

Das besondere Erlebnis einer Ganzkörper-Öl-Massage mit vielen Dehnungen und Ausstreichungen.

Reiki-Massage

Massage trifft Energiearbeit. Das Beste aus beiden kombiniert und erreicht so tiefliegende Schichten.

Oder brauchst du Hilfe bei der Lösung mentaler Spannung? Dann nutze gezielte Unterstützung im Einzelcoaching!

Ich helfe dir dabei gern, deinen Weg zu einem Leben mit mehr Entspannung, Selbstbestimmung und freundlichen Umgang mit dir selbst zu finden. 

Dafür betrachten wir respektvoll deine Problematik von einem ganzheitlichen Standpunkt aus. Wir würdigen deine Strategien, deine Geschichte und Erfahrungen und nehmen das Beste mit in eine neue Ausrichtung, die du bewusst mitgestaltest. 

Mein Anliegen ist es:
  • dich zu stabilisieren, um wieder das Ruder deines Lebens zu übernehmen
  • dein Körperbewusstsein zu schulen, um die Sprache deines Körpers zu verstehen und rechtzeitig Anzeichen von Überforderung zu erkennen
  • gemeinsam mit dir Strategien der Bewältigung deines Problems zu entwickeln und deinen nächsten Schritt zu erkennen
  • mit dir achtsam deine Bedürfnisse zu erkunden und Ihnen einen Raum zu geben
  • dich von blockierenden alten Gedankenmustern zu befreien
  • dir Techniken an die Hand zu geben, die dich im Alltag stärken und entspannen
  • für dich ein freundliches Selbst-Bewusstsein zu schaffen mit allen kleinen Fehlern, die dich so wunderbar machen
  • dich in dem Umstellungsprozess zu begleiten, damit der Schweinehund keine Chance hat
Buche jetzt deinen Termin!
Möchtest du mehr über Entspannungstechniken erfahren und dich in einer Gruppe austauschen? Dann besuche eine meiner Kurse oder Workshops!

 

 

Einige meiner Angebote:

“Achtsamkeit. Eine Einführung”

als Tagesseminar oder Online-Webinar

“Gelassen das Leben genießen. Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit und Entspannung” 

als 8wöchiger Kurs (auch online!)

“Ein Grundkurs im Entspannen. Stress verstehen und beheben”

ein Videokurs mit 3 Modulen, Begleitheft und Audioanleitungen 

“Alles sitzt mir im Nacken”

als Tagesseminar

 

Die aktuellen Termine dazu findest du unten oder rechts in der Sidebar. Wenn dich meine Angebote interessieren, hier findest du mehr Informationen.

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Anneke

Das sagen meine Kunden

5 Sterne für die Massage und das passende Ambiente

Liebe Anneke,nach einer sehr anstrengenden Woche hast du mir wieder einmal den Stress durch deine Massage genommen. Schulter und Nacken sind frei ,ebenso mein Kopf. Vielen lieben Dank. 5 Sterne für die Massage und das passende Ambiente.

Martina J.
Sehr Einfühlsam und kraftvoll in entspannter Atmosphäre - eine ganz wunderbare Kombination!

Sehr Einfühlsam und kraftvoll in entspannter Atmosphäre - eine ganz wunderbare Kombination ... und nur zu empfehlen die Massagen bei Anneke

Merve
Habe mehr zu meiner Mitte gefunden

Ich war zwei Mal zur Beratung bei Anneke— beide Male in für mich wichtigen Situationen im Leben, und beide Male bin ich gestärkt und mit dem Gefühl, mehr zu meiner Mitte gefunden und einiges über mich gelernt zu haben, wieder herausgekommen. Über eine persönliche Empfehlung bin ich auf sie gekommen und obwohl ich sie vorher nicht kannte, habe ich mich gleich Willkommen und wohl gefühlt. Sie versteht es sehr gut, auf Menschen einzugehen. Ich kann sie auch nur vollen Herzens weiterempfehlen!

Fabienne
Eine Behandlung dort ist jedesmal eine kleine Auszeit vom Streß des Alltags.

Auf Empfehlung einer Freundin bin ich bei Anneke gelandet und bin sehr zufrieden. Terminvereinbarungen sind auch nach Feierabend möglich. Sie passt die Massagetechniken und Intensität auf meine Bedürfnisse an. Sehr schönes, angenehmes und ruhiges Ambiente mit leiser Loungemusik. Eine Behandlung dort ist jedesmal eine kleine Auszeit vom Streß des Alltags. Sehr empfehlenswert!

Viola
Klare Buchungsempfehlung!

In den Jahren 2019 und 2020 habe ich bei Anneke einen Kurs zum Thema "Autogenes Training" und einen Kurs zum Thema "Achtsamkeit" über die VHS Buchholz belegt. In angenehmer und ruhiger Atmosphäre führt Anneke, stets den "roten Faden" der Thematik im Auge behaltend, durch die Kurse. Inhalte werden klar vermittelt und teilweise unter Einbeziehung aller Kursteilnehmer gemeinsam und abwechslungsreich erarbeitet. Dabei spürt man stets Annekes Zugewandtheit und Wertschätzung gegenüber den Menschen. Besonders gut haben mir die unterschiedlichen Meditationen gefallen, durch die Anneke mit ruhiger und sehr angenehmer Stimme führt. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können aus den Kursen viel mitnehmen, die Anneke in ihrer freundlichen und sehr sympathischen und herzerfrischenden Art leitet. Klare Buchungsempfehlung!

Ursula
Nach der Massage konnte ich meinen ganzen Körper wieder spüren.

Bei Anneke fühle ich mich immer besonders gut aufgehoben. Sie massiert wunderbar, geht an die einzelnen Schmerz- und Verspannungspunkte ran und löst diese. Dabei hatte ich ein rundum wohliges Gefühl. Nach der Massage konnte ich meinen ganzen Körper wieder spüren. Vielen Dank!

Annie
Einfach herrlich entspannend und heilsam

Anneke ist eine ganz wunderbare, versierte und feinfühlige Masseurin. Vom ersten Moment an habe ich mich bei ihr gut aufgehoben und wohl gefühlt. Sie hat ein sehr feines Gespür dafür, was mein Körper und meine Seele gerade brauchen. Einfach herrlich entspannend und heilsam. Ich freue mich schon auf die nächste Massage bei ihr.

Maya
Schon jetzt fühle ich mich in meinem Inneren um Welten befreiter und kraftvoller

Liebe Anneke, ich bin so froh, dass ich mich von der überschwenglichen Begeisterung meiner Freundin hab anstecken lassen und den Weg zu dir gefunden habe. Deine Massagen bewirken so viel in mir. Sie helfen mir beim Verdauen und Loslassen alter Geschichten und schaffen Platz für all das Neue und Wunderbare, das jetzt in mein Leben kommen darf. Ich habe erst 2x deine Reiki-Massage in Anspruch genommen und schon jetzt fühle ich mich in meinem Inneren um Welten befreiter und kraftvoller. Deine Massagen und auch Du mit deiner so einfühlsamen Art geben mir so viel Zuversicht und Vertrauen. Stress ist nach jeder Behandlung bei dir ein Fremdwort für mich. Ich danke dir für deine tolle Arbeit und freue mich schon auf meinen nächsten Termin.

Nicole
Sie geht sehr auf meine Wünsche ein

Über eine Arbeitskollegin bin ich bei Anneke gelandet, als sie noch in der Ausbildung war und bin dort geblieben, weil es für mich der absolute Massagehighlight ist. Der Raum ist angenehm und schön gestaltet, auf der Massageliege ist in der kalten Jahreszeit eine Heizdecke, ein absolute innovation und geniale Idee. Die Massageintensität kann man sozusagen bei ihr bestellen und sie geht sehr auf meine Wünsche ein. Während der Massage ist es ruhig, außer der leisen Musik im Hintergrund. Für mich auf jeden Fall immer ein Termin auf den ich mich sehr freue und jedesmal sehr entspannt wieder in den Alltag starte. Absolut empfehlenswert!

Martina H.
Hier kann ich abschalten, mich fallen lassen & entspannen.

Hier kann ich abschalten, mich fallen lassen & entspannen.

Yvonne